Sauce à mijoter Poulet au cari vert style thaï

Un plat exotique de poulet tendre et savoureux en sauce à la crème de coco, parfumée de piments oiseau verts, de gingembre et de jus de lime.
Quant.

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Soupes et sauces
Sauce à mijoter Poulet au cari vert style thaï

Information sur la portion:

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MODE DE CUISSON

Retirer le couvercle. Soulever ou percer la pellicule pour permettre à la vapeur de s’échapper.

CUISINIÈRE :

  1. Chauffer le contenant au micro-ondes à puissance maximale de 1 à 1 1/2 minute.
  2. Vider le contenu dans une petite casserole préchauffée.
  3. Cuire de 18 à 20 minutes à feu bas, en remuant fréquemment.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) :

  1. Mettre le contenant dans une assiette pour micro-ondes.
  2. Chauffer à puissance maximale de 15 à 18 minutes, en remuant de temps en temps.
  3. MISE EN GARDE : retirer soigneusement du micro-ondes. Attention, c’est chaud.
  4. Laisser reposer 2 minutes.
  5. Retirer la pellicule. Remuer doucement et servir.

NOTE :
laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °f (74 °c). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés

Ingrédients:

Eau, Poulet Cuit, Crème De Coco (Lait De Coco, Gomme De Guar, Gomme Xanthane, Carraghénine), Oignons, Amidon De Maïs Modifié, Huile De Canola, Chilis Verts (Chilis Verts, Eau, Sel, Acide Citrique, Chlorure De Calcium), Fines Herbes Et Épices, Ail, Gingembre, Sucre, Sel, Oignons Verts, Jus De Lime Concentré, Arôme Naturel, Sauce De Poisson (Extrait D’Anchois, Sel, Sucre), Acide Citrique
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Information nutritionnelle:

  • Calories 180
  • Lipides 11g
  • Cholestérol 0mg
  • Sodium 560mg
  • Glucides 9g
  • Protéines 12g
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Meilleur servi avec:

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