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Morue assaisonnée et panée
La description
PLU 4312
Ingrédients
Ingrédients
Morue (Poisson), Farine De Riz, Eau, Huile De Canola, Chapelure De Riz Grillée, Farine De Maïs, Farine De Pomme De Terre, Sel, Amidon De Maïs Modifié, Poudre À Pâte, Poudre D’Oignon, Poudre D’ail, Épices, Extraits D’Épices. Contient : Morue
Allergènes
Poisson
Pour avoir les informations les plus précises et les plus récentes sur nos produits - incluant les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes - veuillez vous référer à l’emballage du produit. Veuillez noter qu’en raison de changements au niveau du graphisme du devant des emballages, il est possible que vous trouviez à la fois l’ancien et le nouvel emballage en magasin et que les informations y soient présentées différemment. En cas de divergence, l’emballage devra être considéré comme la source d'information la plus fiable.
Information nutritionnelle
| pour 1 portion (100 g) | |
|---|---|
|
Calories 150 |
% Valeur quotidienne* |
| Lipides 6 g | 8% |
|
Saturés
0.5
g
+ trans 0 g |
3% |
| Glucides 12 g | |
| Fibres 0 g | 0% |
| Sucres 0 g | 0% |
| Protéines 11 g | |
| Cholestérol 25 mg | 8% |
| Sodium 300 mg | 13% |
| Potassium 175 mg | 4% |
| Calcium 10 mg | 1% |
| Fer 0.2 mg | 1% |
| * 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup | |
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Directives de cuisson
PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.
FOUR :
- Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
- Étaler les morceaux en une seule couche sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier de parchemin.
- Cuire au centre du four pendant 15 minutes.
- Retourner et cuire pendant 10 minutes.
- Laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.
MICRO-ONDES :
NOTE :
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Ingrédients
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Morue (Poisson), Farine De Riz, Eau, Huile De Canola, Chapelure De Riz Grillée, Farine De Maïs, Farine De Pomme De Terre, Sel, Amidon De Maïs Modifié, Poudre À Pâte, Poudre D’Oignon, Poudre D’ail, Épices, Extraits D’Épices. Contient : Morue
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Information nutritionnelle
| pour 1 portion (100 g) | |
|---|---|
|
Calories 150 |
% Valeur quotidienne* |
| Lipides 6 g | 8% |
|
Saturés
0.5
g
+ trans 0 g |
3% |
| Glucides 12 g | |
| Fibres 0 g | 0% |
| Sucres 0 g | 0% |
| Protéines 11 g | |
| Cholestérol 25 mg | 8% |
| Sodium 300 mg | 13% |
| Potassium 175 mg | 4% |
| Calcium 10 mg | 1% |
| Fer 0.2 mg | 1% |
| * 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup | |
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FOUR :
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- Étaler les morceaux en une seule couche sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier de parchemin.
- Cuire au centre du four pendant 15 minutes.
- Retourner et cuire pendant 10 minutes.
- Laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.
MICRO-ONDES :
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