Portions Individuelles
Quiche à la florentine
170g/6oz
1 morceau
30 min ou moins
Méthodes de cuisson
Four
Micro-ondes
La description
PLU 533
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Ingrédients
Ingrédients
Garniture : Lait, Œufs Entiers Liquides, Crème (Lait, Crème, Citrate De Sodium, Phosphate De Sodium, Carraghénine), Fromage Suisse (Lait), Épinards, Amidon De Maïs Modifié, Oignons Déshydratés, Sel, Ciboulette, Épices. Pâte : Farine De Blé, Shortening D’huiles De Palme Modifiée, De Canola Et De Palme, Eau, Huile De Canola, Sel, Levure, Dextrose, Enzymes (Blé), Lécithine De Soya.
Allergènes
Œuf, Soja, Lait, Gluten
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
Information nutritionnelle
| Per (1 quiche (170 g)) | |
|---|---|
| Montant | % Valeur quotidienne* |
| Calories 460 | |
| Gras 29g | 45.0% |
| Saturé 13.0g | 65.0% |
| + Trans 0g | |
| Cholestérol 195mg | 65.0% |
| Sodium 530mg | 22.0% |
| Glucides 33g | 11.0% |
| Fibre 2g | 8.0% |
| Sucres 5g | |
| Protéine 16g | |
| Vitamine A | 10.0% |
| Vitamine C | 10.0% |
| Calcium | 20.0% |
| Le fer | 15.0% |
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
Directives de cuisson
PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.
FOUR : (pour une pâte feuilletée) (pour les meilleurs résultats)
- Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
- Placer la quiche sur une plaque à pâtisserie.
- Cuire au centre du four de 21 à 23 minutes.
- Laisser reposer pendant 1 minute avant de servir.
MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour une pâte tendre)
- Placer la quiche dans une assiette pour micro-ondes recouverte d'un essuie-tout.
- Chauffer à puissance maximale de 3 à 3 1/2 minutes.
- Laisser reposer pendant 1 minute avant de servir.
NOTE :
