Portions Individuelles

Quiche florentine

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170g/6oz

1 morceau

30 min ou moins

Méthodes de cuisson

Four

Micro-ondes

Végétarisme

La description

Si vous aimez les quiches, vous adorerez celles-ci en format individuel garnies de fromage suisse et d’épinards, parfaites pour vos repas en solo.

PLU 533

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Évaluations de produit

Ingrédients

Ingrédients

Garniture : Lait, Œufs Entiers Liquides, Crème (Lait, Crème, Citrate De Sodium, Phosphate De Sodium, Carraghénine), Fromage Suisse (Lait), Épinards, Amidon De Maïs Modifié, Oignons Déshydratés, Sel, Ciboulette, Épices. Pâte : Farine De Blé, Shortening D’huiles De Palme Modifiée, De Canola Et De Palme, Eau, Huile De Canola, Sel, Levure, Dextrose, Enzymes (Blé), Lécithine De Soya.

Allergènes

Œuf, Lait, Gluten

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 quiche (170 g)

Calories 460

% Valeur quotidienne*
Lipides 30 g 40%
Saturés 13 g
+ trans 0.5 g
68%
Glucides 32 g
Fibres 1 g 4%
Sucres 5 g 5%
Protéines 15 g
Cholestérol 195 mg 65%
Sodium 570 mg 25%
Potassium 300 mg 6%
Calcium 225 mg 17%
Fer 2.5 mg 14%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

Retirer tout l'emballage, incluant le plat.

FOUR : (pour une pâte feuilletée) (pour les meilleurs résultats)

  1. Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
  2. Placer la quiche sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire au centre du four de 21 à 23 minutes.
  4. Laisser reposer pendant 1 minute avant de servir.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour une pâte tendre)

  1. Placer la quiche dans une assiette pour micro-ondes recouverte d'un essuie-tout.
  2. Chauffer à puissance maximale de 3 à 3 1/2 minutes.
  3. Laisser reposer pendant 1 minute avant de servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C).Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

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