Légumes

Haricots verts style bistro

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300 g

10 min ou moins

Méthodes de cuisson

Cuisinière

Micro-ondes

La description

Surgelés au sommet de leur fraîcheur, les haricots verts et les poivrons doux de ce plat sont légèrement assaisonnés de sel de mer, d'ail et d'huile d'olive extra-vierge, style bistro.

PLU 4059

Ingrédients

Ingrédients

Haricots Verts, Poivrons Rouges, Eau, Huile D’olive Extra-Vierge, Ail, Sel De Mer, Amidon De Riz, Flocons De Pommes De Terre, Farine De Maïs, Persil, Huile De Tournesol. Peut Contenir : Blé, Orge, Avoine, Épeautre.

Allergènes

Gluten

Pour avoir les informations les plus précises et les plus récentes sur nos produits - incluant les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes - veuillez vous référer à l’emballage du produit. Veuillez noter qu’en raison de changements au niveau du graphisme du devant des emballages, il est possible que vous trouviez à la fois l’ancien et le nouvel emballage en magasin et que les informations y soient présentées différemment. En cas de divergence, l’emballage devra être considéré comme la source d'information la plus fiable.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour Pour 1 tasse (100 g)

Calories 60

% Valeur quotidienne*
Lipides 3 g 5%
Saturés 0.5 g
+ trans 0 g
3%
Glucides 6 g
Fibres 2 g 7%
Sucres 1 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 110 mg 5%
Potassium 150 mg 3%
Calcium 3%
Fer 4%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

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Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE.

NE PAS utiliser au four conventionnel ni au four grille-pain.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour les meilleurs résultats)

  1. Ne pas percer ni perforer le sac.
  2. Placer le sac dans un plat allant au micro-ondes, le pli vers le haut.
  3. Chauffer à puissance maximale de 4 à 5 minutes.
  4. Laisser reposer pendant 30 secondes.
  5. ATTENTION : Le sac sera chaud.
  6. Retirer le sac du micro-ondes avec prudence, en tenant les côtés.
  7. Ouvrir le sac et vider le contenu dans un plat.
  8. Remuer avant de servir.

CUISINIÈRE :

  1. Pour de meilleurs résultats, utiliser une poêle à frire antiadhésive moyenne avec couvercle.
  2. Chauffer 1 c. à soupe (15 mL) d'huile d'olive dans une poêle à feu bas.
  3. Ouvrir le sac et vider le contenu dans la poêle; augmenter le feu à MOYEN.
  4. Couvrir et cuire pendant 6 minutes. Retirer le couvercle et continuer la cuisson pendant 1 minute, en remuant souvent pour mélanger les ingrédients avec la sauce.
  5. Retirer du feu et laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

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Ingrédients

Ingrédients

Haricots Verts, Poivrons Rouges, Eau, Huile D’olive Extra-Vierge, Ail, Sel De Mer, Amidon De Riz, Flocons De Pommes De Terre, Farine De Maïs, Persil, Huile De Tournesol. Peut Contenir : Blé, Orge, Avoine, Épeautre.

Allergènes

Gluten

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Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour Pour 1 tasse (100 g)

Calories 60

% Valeur quotidienne*
Lipides 3 g 5%
Saturés 0.5 g
+ trans 0 g
3%
Glucides 6 g
Fibres 2 g 7%
Sucres 1 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 110 mg 5%
Potassium 150 mg 3%
Calcium 3%
Fer 4%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

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Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE.

NE PAS utiliser au four conventionnel ni au four grille-pain.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour les meilleurs résultats)

  1. Ne pas percer ni perforer le sac.
  2. Placer le sac dans un plat allant au micro-ondes, le pli vers le haut.
  3. Chauffer à puissance maximale de 4 à 5 minutes.
  4. Laisser reposer pendant 30 secondes.
  5. ATTENTION : Le sac sera chaud.
  6. Retirer le sac du micro-ondes avec prudence, en tenant les côtés.
  7. Ouvrir le sac et vider le contenu dans un plat.
  8. Remuer avant de servir.

CUISINIÈRE :

  1. Pour de meilleurs résultats, utiliser une poêle à frire antiadhésive moyenne avec couvercle.
  2. Chauffer 1 c. à soupe (15 mL) d'huile d'olive dans une poêle à feu bas.
  3. Ouvrir le sac et vider le contenu dans la poêle; augmenter le feu à MOYEN.
  4. Couvrir et cuire pendant 6 minutes. Retirer le couvercle et continuer la cuisson pendant 1 minute, en remuant souvent pour mélanger les ingrédients avec la sauce.
  5. Retirer du feu et laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

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