Légumes
Fleurons de brocoli
300g
10 min ou moins
Méthodes de cuisson
Micro-ondes
Cuisinière
La description
PLU 4085
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Ingrédients
Ingrédients
Brocoli.
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
Information nutritionnelle
| Per (Pour 1 tasse (85 g)) | |
|---|---|
| Montant | % Valeur quotidienne* |
| Calories 15 | |
| Gras 0g | 0.0% |
| Saturé 0.0g | 0.0% |
| + Trans 0g | |
| Cholestérol 0mg | 0.0% |
| Sodium 15mg | 1.0% |
| Glucides 2g | |
| Fibre 3g | 11.0% |
| Sucres 1g | |
| Protéine 2g | |
| Calcium | 2.0% |
| Le fer | 2.0% |
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
Directives de cuisson
PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.
MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour les meilleurs résultats)
- Ne pas percer ni perforer le sac.
- Placer le sac dans un plat allant au micro-ondes, le pli vers le haut.
- Chauffer à puissance maximale pendant 5 minutes.
- Laisser reposer pendant 30 secondes. ATTENTION : Le sac sera chaud.
- Retirer le sac du micro-ondes avec prudence, en tenant les côtés.
- Ouvrir le sac et transférer le contenu dans un plat.
- Assaisonner au goût et servir immédiatement.
CUISINIÈRE :
- Bouillir suffisamment d'eau dans une casserole ou un cuiseur à vapeur.
- Ajouter 2 tasses (500 mL) de légumes. Couvrir et cuire jusqu'au degré de cuisson désiré. Les temps de cuisson peuvent varier. Utiliser une fourchette pour vérifier la cuisson.
- égoutter, assaisonner au goût et servir immédiatement.
TEMPS DE CUISSON :
NOTE : (pour les meilleurs résultats)
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