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Légumes et riz

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Veggies & Rice
Veggies & Rice

Légumes et riz

Veggies & Rice
Veggies & Rice
Carottes, pois, maïs et champignons blanchis avec du riz à grains longs cuit. Surgelés au sommet de leur fraîcheur.
PLU 5006

Temps de préparation :

10 min ou moins

Poids :

500g

Modes de cuisson :

Cuisinière
Micro-ondes
Poêle à frire
disponibles à Choisir un magasin Rupture de stock à Choisir un magasin disponibles à Choisir un magasin

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  • Vegetarian
Directives de cuisson

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) :

  1. Mettre suffisamment d’eau pour couvrir le fond d’un plat allant au micro-ondes. 
  2. Ajouter la quantité désirée de légumes et de riz. Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes. Vérifier à l’aide d’une fourchette jusqu’à ce qu’ils soient tendres à souhait. 
  3. Égoutter et assaisonner au goût. Servir immédiatement.

CUISINIÈRE :

  1. Porter une casserole d’eau à ébullition. 
  2. Ajouter la quantité désirée de légumes et de riz. Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes. Vérifier à l’aide d’une fourchette jusqu’à ce qu’ils soient tendres à souhait. 
  3. Égoutter et assaisonner au goût. Servir immédiatement.

POÊLE À FRIRE :

  1. Préchauffer une poêle à frire antiadhésive à feu moyen-vif. 
  2. Ajouter la quantité désirée de légumes et de riz. Cuire de 5 à 7 minutes. 
  3. Mélanger ou remuer fréquemment. 
  4. Assaisonner au goût. Servir immédiatement.

NOTE :

Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients

Ingrédients

Renseignements sur les ingrédients

Ingrédients et information nutritionnelle sur l'emballage

Afin de vous fournir la liste ci-dessus, Les Aliments M&M et les manufacturiers de nos produits ont effectué une analyse des listes d'ingrédients et de l'énoncé Peut contenir, de tous nos produits vendus, pour dépister les allergènes prioritaires suivants : arachides, noix, graines de sésame, lait, œufs, fruits de mer (poisson, crustacés et mollusques), soya (sauf l'huile), sulfites et moutarde. Nous vous invitons à utiliser cette liste pour simplifier votre recherche de produits qui conviennent à vos restrictions alimentaires.

Information du dépistage de la liste des ingrédients

Afin de vous fournir la liste ci-dessus, Les aliments M&M et les manufacturiers de nos produits ont effectué une analyse des listes d'ingrédients et de l'énoncé Peut contenir, de tous nos produits vendus, pour dépister les allergènes prioritaires suivants : arachides, noix, graines de sésame, lait, œufs, fruits de mer (poisson, crustacés et mollusques), soya (sauf l'huile), blé, sulfites et moutarde ainsi que les sources de gluten (blé, seigle, avoine, orge) et de GMS (comme source d'ajout de glutamate de mono sodium, légumes hydrolysés/protéines de plante et des extraits de levure autolysées). Nous vous invitons à utiliser cette liste pour simplifier votre recherche de produits qui conviennent à vos restrictions alimentaires.M&M Meat Shops Ltd./Les Aliments M&M ne garantit pas l'exactitude de ces données, et ne peut pas être tenu responsable d'aucun problème ni d'une non déclaration qui pourrait survenir.Occasionnellement, la déclaration des ingrédients peut légèrement changée, et les magasins recevront le produit dans un emballage mis à jour/révisé à différents moments, dépendant de leur inventaire. En conséquence, assurez-vous toujours de vérifier l'emballage de l'unité de vente au moment de l'achat pour avoir les informations les plus récentes des ingrédients, allergènes et nutritionnelles. Ceci fournira l'assurance finale que vous achetez un produit qui répond à vos besoins diététiques.Pour toute demande de renseignements au sujet d’ingrédients ou pour tout commentaire, veuillez visiter votre magasin Les Aliments M&M local ou contactez-nous.

Riz blanc à grains longs (eau, riz), Maïs, Carottes, Pois, Champignons.

Pour obtenir les renseignements les plus précis et à jour sur le produit, y compris les ingrédients, la valeur nutritive et les allergènes, veuillez consulter l’emballage du produit. Veuillez noter que nous sommes actuellement en transition vers de nouveaux designs sur le devant des emballages. Pendant cette période, vous pourriez voir d’anciens et de nouveaux emballages en magasin, qui peuvent afficher l’information différemment. En cas de divergence, l’emballage doit être considéré comme la source la plus fiable.

Information nutritionnelle
Valeur nutritive
Pour 3/4 tasse (140 g)

Calories 150

% valeur quotidienne
Lipides 1 g 1%
Lipides saturés 0.3 g
+ Lipides trans 0 g 		2%
Glucides 31 g
Fibres 4 g 14%
Sucres 1 g 1%
Protéines 3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Potassium 175 mg 5%
Calcium 20 mg 2%
Fer 0.5 mg 3%
*5 % ou moins c’est peu, 15 % ou plus c’est beaucoup

Pour obtenir les renseignements les plus précis et à jour sur le produit, y compris les ingrédients, la valeur nutritive et les allergènes, veuillez consulter l’emballage du produit. Veuillez noter que nous sommes actuellement en transition vers de nouveaux designs sur le devant des emballages. Pendant cette période, vous pourriez voir d’anciens et de nouveaux emballages en magasin, qui peuvent afficher l’information différemment. En cas de divergence, l’emballage doit être considéré comme la source la plus fiable.

  • 5 stars: 7 (58%)
  • 4 stars: 1 (8%)
  • 3 stars: 1 (8%)
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  • 1 star: 3 (25%)
D
Deanne B.

This rice I was told is great. I bought it and there were more peas then rice, my husband and I were not even able to eat it. Definitely not worth buying.

L
Linda T.

I enjoy this product. Quick and easy

C
Carolyn W.
Mixed vegetables & almost riceless.

The original bags of rice were one of my favourites. The new bags of rice come from a different company and is basically a bag of mixed vegetables with a couple of tablespoons of rice in it. Will not buy again and name should be changed to mixed vegetables. Ingredients have changed. Old bags had rice with onions, red peppers & some peas. They were delicious and could be used in many recipes or stand alone as a meal.

M
Mike M.K.
What I expected.

What I expected.

n
norma a.

lots of veggies

L
Louise D.
Easy & delicious

Very easy to prepare & delicious. The resealable bag is handy too1

C
Christy L.
Handier Freezer Bag and Low Sodium

I like the new refreezable bag, so I can cook some and leave some in the freezer. Someone claimed below that it lacks flavour, but disagree wholeheartedly. It’s nice that this product is low sodium for a change. You can always add your favourite sauce if you want more sodium or flavour.

C
Claudio C.
Quick and easy

Easy to cook.Nutritious and delicious.Try with soy sauce and or crack an egg

D
Debbie P.
Rice and vegetables

Loved it! So tasty and easy to make.

G
Guest G.
Okay

This tastes okay, I added extra seasoning. The cooking instructions need to be more detailed.

S
Sandra C.
Good side dish

This is an improvement to the previous veggies & rice because there is a lot more veggies. I actually like that there isn't excessive seasoning because I don't like things salty. I prefer to season the rice dish myself. This is a good base dish where I can add other ingredients such as cooked sausage and egg to make it more complete.

P
Pat K.
Tastes horrible.

There is no taste to this rice at all. I think you must have cooked the frozen vegetables and added them to plain cooked rice. There is nothing I like about this product at all.

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