Mets cuisinés

Poulet au sésame épicé et riz

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star star star star half_star 4.85 hors de 5 stars

4.85 hors de 5 (13)

907g

40 min ou moins

Méthodes de cuisson

Four

Micro-ondes

Sans gluten

La description

Apaisez votre envie de commander de la bouffe de l'extérieur avec ce plat minute à base de bon poulet relevé juste à point, de carottes, de bok choy et de poivrons doux rouges, le tout en sauce gochujang sucrée salée servi sur du riz. Et c'est sans gluten ! * Marque déposée de l’Association canadienne de la maladie cœliaque. Utilisée sous licence.

PLU 4073

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Évaluations de produit

  1. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Horrible

    The rice has an unpleasant texture. Hardly any chicken. Tastes of sweet and heat. Lots of sauce and rice

    R Z

    Samedi, 30 oct 2021

  2. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Great meal

    We enjoy this meal on a regular basis. Rice is sticky. Sauce is just the right heat and lots of chicken.

    MC from Halifax

    Acheteur vérifié

    Jeudi, 30 déc 2021

  3. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Lots of flavour

    Lots of flavour in this delicious gluten-free dinner! Safe for celiacs. Will purchase it again!

    L L

    Dimanche, 20 mars 2022

  4. star star star star star 5 hors de 5 stars

    One of the best dishes you ake!

    One of the best dishes you ake!

    J M

    Dimanche, 20 mars 2022

  5. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Really enjoyed this! Perfect amount of spicy an...

    Really enjoyed this! Perfect amount of spicy and very flavourful.

    D F

    Mardi, 05 avr 2022

  6. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Excellent!

    Perfect blend of seasonings, not too hot, not too spicy! Very large portion!

    M H

    Samedi, 09 avr 2022

  7. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Very good. The sesame seeds get hard, so not ne...

    Very good. The sesame seeds get hard, so not needed. Otherwise, delicious.

    S B

    Mercredi, 20 avr 2022

  8. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Tasty

    A very good fast easy meal; lots of flavour and quality

    R B

    Vendredi, 22 avr 2022

  9. star star star star star 5 hors de 5 stars

    LOVE the sesame spicy chicken. I am celiac so r...

    LOVE the sesame spicy chicken. I am celiac so really appreciate that M&M is so careful with designations and our Penticton store is so helpful.

    J K

    Mardi, 10 mai 2022

  10. star star star star star 5 hors de 5 stars

    This product as in several others we purchase a...

    This product as in several others we purchase are clearly explained and delicious. As a celiac I am very pleased to purchase from M& M and our Penticton store employees are helpful and friendly.

    J K

    Mardi, 10 mai 2022

  11. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Great meal

    Great easy to make meal all in one pan. Everyone should have at least one in your freezer for those days that you really don't want to cook.

    G H

    Vendredi, 13 mai 2022

  12. star star star star empty_star 4 hors de 5 stars

    Très bon et savoureux, je recommande.

    Très bon et savoureux, je recommande.

    CC from Montréal-Nord

    Lundi, 28 févr 2022

  13. star star star star empty_star 4 hors de 5 stars

    It was very good just the right amount of spice.

    It was very good just the right amount of spice.

    L L

    Dimanche, 01 mai 2022

Ingrédients

Ingrédients

Riz Cuit, Poulet Cuit Et Assaisonné (Filets De Poitrine De Poulet, Eau, Amidon De Maïs Modifié, Phosphate De Sodium, Sel), Eau, Carottes, Bok-Choï, Poivrons Rouges, Cassonade, Sauce Soya Tamari (Eau, Fèves De Soya, Sel, Alcool), Vin De Riz De Cuisson (Eau, Riz Au Koji, Sel), Oignons Verts, Oignons, Purée D'ail (Ail, Eau), Amidon De Maïs Modifié, Pâte De Piments Rouges (Eau, Sirop De Tapioca, Riz Brun, Poudre De Poivrons Rouges, Sel, Alcool, Ail, Oignons), Graines De Sésame, Purée De Gingembre (Gingembre, Eau), Huile De Sésame, Huile De Canola, Poudre De Champignons Shiitake, Extraits D'épices, Caramel, Piments Chilis Broyés.

Allergènes

graines de sésame, Soja

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Per (pour 1/3 du plat (302 g))
Montant % Valeur quotidienne*
Calories 340
Gras 3g 5.0%
Saturé 0.5g 3.0%
+ Trans 0.0g
Cholestérol 40mg
Sodium 670mg 29.0%
Glucides 57g
Fibre 2g 7.0%
Sucres 15g
Protéine 20g
Calcium 3.0%
Le fer 19.0%

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE.

  1. NE PAS utiliser au four grille-pain.
  2. NE PAS placer à proximité de la source de chaleur.
  3. NE PAS dépasser 400 °F (205 °C).

FOUR : (pour les meilleurs résultats)

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Retirer le plat de la boîte et percer la pellicule.
  3. Placer le plat sur une plaque à pâtisserie.
  4. Cuire au centre du four pendant 50 minutes.
  5. Soulever la pellicule. Remuer le poulet, les légumes et la sauce. Remettre la pellicule.
  6. Cuire pendant 10 minutes. Retirer du four.
  7. ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du four.
  8. Laisser reposer pendant 4 minutes. Retirer la pellicule et servir.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) : (pour les meilleurs résultats)

  1. Retirer le plat de la boîte et percer la pellicule.
  2. Placer le plat dans une assiette allant au micro-ondes.
  3. Chauffer à puissance maximale au centre du micro-ondes pendant 8 minutes.
  4. Soulever la pellicule. Remuer le poulet, les légumes et la sauce. Remettre la pellicule.
  5. Chauffer à puissance maximale pendant 7 minutes.
  6. Laisser reposer de 4 à 5 minutes.
  7. Retirer du micro-ondes.
  8. ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du micro-ondes.
  9. Retirer la pellicule et servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

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