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Mets cuisinés

Quésadillas au poulet et au fromage

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Quésadillas au poulet et au fromage
Tortillas de farine farcies de morceaux de poitrine de poulet cuits, de fromages mozzarella et monterey jack, de poivrons et d’oignons dans notre sauce exclusive au jalapeño.
PLU 5121

Temps de préparation :

20 min ou moins

Poids :

500g

Modes de cuisson :

Barbecue
Four
Micro-ondes
Poêle à frire

Contient :

4 quesadillas
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Directives de cuisson

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

POÊLE À FRIRE :

  1. Préchauffer une poêle à frire à feu moyen. 
  2. Ajouter 1 cuillerée à soupe (15 mL) d’huile végétale. 
  3. Frire les quésadillas de 12 à 14 minutes, en les retournant fréquemment pour éviter que les tortillas ne brûlent. 
  4. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions. 
  5. Servir.

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
  2. Déposer les quésadillas sur une plaque à pâtisserie. 
  3. Réchauffer au centre du four de 7 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce que les tortillas soient légèrement dorées et que les quésadillas soient bien chaudes.
  4. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
    5. Servir.

BARBECUE :

  1. Préchauffer le barbecue à feu moyen. 
  2. Déposer les quésadillas sur la grille. Griller de 10 à 12 minutes, en les retournant fréquemment pour éviter que les tortillas ne brûlent. 
  3. Retirer du feu. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions. 
  4. Servir.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) :

  1. Déposer une quésadilla dans une assiette allant au micro-ondes. Couvrir d’un essuie-tout. 
  2. Réchauffer à puissance maximale de 2 à 2 ½ minutes. 
  3. Retirer du micro-ondes. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions. 
  4. Servir.

NOTE :

S’assurer que le produit est bien chaud et a atteint une température interne minimale de 165 °F (74 °C) avant de le servir. Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients

Ingrédients

Renseignements sur les ingrédients

Ingrédients et information nutritionnelle sur l'emballage

Afin de vous fournir la liste ci-dessus, Les Aliments M&M et les manufacturiers de nos produits ont effectué une analyse des listes d'ingrédients et de l'énoncé Peut contenir, de tous nos produits vendus, pour dépister les allergènes prioritaires suivants : arachides, noix, graines de sésame, lait, œufs, fruits de mer (poisson, crustacés et mollusques), soya (sauf l'huile), sulfites et moutarde. Nous vous invitons à utiliser cette liste pour simplifier votre recherche de produits qui conviennent à vos restrictions alimentaires.

Information du dépistage de la liste des ingrédients

Afin de vous fournir la liste ci-dessus, Les aliments M&M et les manufacturiers de nos produits ont effectué une analyse des listes d'ingrédients et de l'énoncé Peut contenir, de tous nos produits vendus, pour dépister les allergènes prioritaires suivants : arachides, noix, graines de sésame, lait, œufs, fruits de mer (poisson, crustacés et mollusques), soya (sauf l'huile), blé, sulfites et moutarde ainsi que les sources de gluten (blé, seigle, avoine, orge) et de GMS (comme source d'ajout de glutamate de mono sodium, légumes hydrolysés/protéines de plante et des extraits de levure autolysées). Nous vous invitons à utiliser cette liste pour simplifier votre recherche de produits qui conviennent à vos restrictions alimentaires.M&M Meat Shops Ltd./Les Aliments M&M ne garantit pas l'exactitude de ces données, et ne peut pas être tenu responsable d'aucun problème ni d'une non déclaration qui pourrait survenir.Occasionnellement, la déclaration des ingrédients peut légèrement changée, et les magasins recevront le produit dans un emballage mis à jour/révisé à différents moments, dépendant de leur inventaire. En conséquence, assurez-vous toujours de vérifier l'emballage de l'unité de vente au moment de l'achat pour avoir les informations les plus récentes des ingrédients, allergènes et nutritionnelles. Ceci fournira l'assurance finale que vous achetez un produit qui répond à vos besoins diététiques.Pour toute demande de renseignements au sujet d’ingrédients ou pour tout commentaire, veuillez visiter votre magasin Les Aliments M&M local ou contactez-nous.

Garniture : Sauce (crème sure [ingrédients du lait, amidon de maïs modifié, gomme de guar, carraghénine, gomme de caroube, citrate de sodium, phosphate de sodium, culture bactérienne], fromage à la crème [ingrédients dérivés du lait, culture bactérienne, sel, gomme de caroube, gomme de guar], piments jalapeño [piments jalapeño, eau, sel, vinaigre distillé, acide acétique, chlorure de calcium, benzoate de sodium, riboflavine], pâte de poivrons rouges [poivrons rouges rôtis, vinaigre distillé, sucre, sel], sel, jus de lime [eau, jus de lime concentré, huile de lime, benzoate de sodium, sulfites], assaisonnement, épices), Poulet cuit, Fromage mozzarella (ingrédients dérivés du lait, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbien, cellulose), Fromage monterey jack (lait pasteurisé, sel, enzyme microbien, culture bactérienne, cellulose), Poivrons verts et rouges, Oignons, Eau. Tortilla : Farine de blé enrichie, Eau, Huile de canola, Sel, Huile de soya, Mono- et diglycérides, Pyrophosphate acide de sodium, Bicarbonate de potassium, Lactate de calcium, Acide fumarique, Chlorure de potassium, Assaisonnement (levure autolysée, chlorure d’ammonium), Gomme de guar, Phosphate monocalcique, L-cystéine, Amylase. Contient : Lait, Blé.

Allergènes

Lait, Gluten

Pour obtenir les renseignements les plus précis et à jour sur le produit, y compris les ingrédients, la valeur nutritive et les allergènes, veuillez consulter l’emballage du produit. Veuillez noter que nous sommes actuellement en transition vers de nouveaux designs sur le devant des emballages. Pendant cette période, vous pourriez voir d’anciens et de nouveaux emballages en magasin, qui peuvent afficher l’information différemment. En cas de divergence, l’emballage doit être considéré comme la source la plus fiable.

Information nutritionnelle
Valeur nutritive
Pour 2 quésadillas (250 g)

Calories 580

% valeur quotidienne
Lipides 23 g 31%
Lipides saturés 14 g
+ Lipides trans 0.1 g 		71%
Glucides 60 g
Fibres 3 g 11%
Sucres 4 g 4%
Protéines 33 g
Cholestérol 85 mg 28%
Sodium 1330 mg 58%
Potassium 750 mg 22%
Calcium 600 mg 46%
Fer 6 mg 33%
*5 % ou moins c’est peu, 15 % ou plus c’est beaucoup

Pour obtenir les renseignements les plus précis et à jour sur le produit, y compris les ingrédients, la valeur nutritive et les allergènes, veuillez consulter l’emballage du produit. Veuillez noter que nous sommes actuellement en transition vers de nouveaux designs sur le devant des emballages. Pendant cette période, vous pourriez voir d’anciens et de nouveaux emballages en magasin, qui peuvent afficher l’information différemment. En cas de divergence, l’emballage doit être considéré comme la source la plus fiable.

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Anonymous

These are pretty great. They come ready-made for you, so you aren't messing with proportions and assembly, like with kits. When we don't have much time and are trying to multi-task, these are our go-to. Filling and delicious! We add extra salsa, sour cream/Greek yogurt, and hot sauce.

M
Meghan N.

These tasted a lot better before you " improved them"

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